老年性聋能不能预防呢？有人90岁时，听力还很好，有人50岁时，听力就减退了。在第二次残疾人抽样调查中，这样病例很多。老年聋不是不能预防，老年聋不是天经地义，不能说人老就会聋，北京房山助听器良乡验配中心国家级验配师今天就给您说说该如何预防。
1.保持乐观的精神状态。
乐观的精神状态非常重要。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，严重可使内耳小动脉发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，严重可导致突发性耳聋。所以说突发性耳聋和精神有关系，他属于神经性耳聋的一种。
2.合理膳食，养成良好生活习惯。
要调整饮食结构，切忌长期食用高脂肪、高盐、低纤维素类食物，不要暴饮暴食，应戒烟少饮酒。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，有助于改善内耳血液循环，营养耳蜗内的毛细胞。
3.经常按摩耳朵促进血液循环。
对耳内进行按摩。睡觉前老年人捏耳廓、耳垂，按风池穴位，或双手拇指徐徐渐进将耳屏压入外耳道后突然松开，进行鼓模按摩。每天做上20次，每晚睡觉前或早上起来前都要做，这样的话，对耳朵是有保健作用的。
4.积极治疗高血压、高血脂及糖尿病。
积极治疗高血压、高血脂、糖尿病这“三高”，可改善内耳微循环，预防钙盐沉积、质沉积和纤维增生，对延缓老年人听力减退非常重要。
5.禁用耳毒性药物。
耳毒性药物，孩子用了会耳聋，老年人和孩子有一样的易感性，所以说给老年人用的时候要小心，用药前应仔细阅读药品说明书或询问医生是否对耳有毒性。耳毒性药物对他们的损害也是很严重的。
6.远离噪声。
噪声是低频声音，长时间接触噪声可导致听力损伤。1980年中国人民共和国工业企业噪声卫生标准规定≤85dBA。国家允许工作环境噪声强度与时间：88 dBA≤4小时；91 dBA≤2小时；94 dBA≤1小时。它损害人耳朵不是损害低频听力，损害的是高频听力。所以噪音性导致的听力下降主要损伤的是高频。高频和理解清晰度有关系，高频听力损害会造成老年人听不懂别人说话。
全国连锁：北京神州鸿声良乡助听器验配店，房山助听器中心店
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地址：北京房山区良乡政通路二号院1-4-102 行宫小区南门对面
电话:010-89367814 13911147651 联系人：马主任
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乘车路线：
北京站：
地铁：北京站地铁二号线（朝阳门站换乘）——地铁六号线（白石桥站换乘）——地铁9号线（郭公庄站换乘）——地铁房山线（广阳城站下车）——公交（房33路）至区政府站下车即是
公交车：
方案1、出站后步行至北京站西站乘坐673路至北京西站，换乘616路良乡北关北里下车即是
方案2、出站后步行至北京站口东站乘坐1路，特2路至六里桥北里，换乘616路或901区间，良乡北关北里下车即是
方案3、出站后乘坐20路，到天桥下车，步行8分钟到917总站，乘坐917专线（天桥-良乡）到良乡行宫（区政府）下车即是
房山区内：环1、环2、37、38、952行宫南门下车既是；830、836、616、901房13、15、18、27、31、32、34、35、37良乡北关、北关北站、行宫小区南门路口下均可；834、835、993、保定大客送变电站下车。
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