我国人口老龄化日益严重，随着年龄增长，身体机能退化，老年性聋人群越来越多，衰老是无法抗衡的自然规律，听觉器官的衰退也是不可逆的。
我们都知道听力损失危害很多，会直接影响与人沟通，听不清、会错意等造成沟通矛盾，甚至影响人际关系；还会因为沟通问题间接引起孤独、自闭等心理疾病；以及外出听不到喇叭警报存在安全隐患，增加老年痴呆、摔倒的发生频率等各种影响······但如果采取合理的干预措施，是可有效延缓听觉系统的衰退、预防老年性聋的发生。
如何预防老年性聋？
1.远离噪声
‘’噪声对听力损害很大，如果长期处于噪声环境中，会导致我们的听觉器官处于长时间的兴奋状态，并可诱发脑血管痉挛，进而导致听觉器官供血不足的情况，听力就会随之下降。因此，老年人要注意尽量避免长期的噪声刺激，而且还要避免长时间或强音量使用耳机。
2：避免使用耳毒性药物
耳毒性药物可损害听神经，甚至是不可逆的。老年人因为年龄的增长，生理功能随之减退，对药物的吸收、代谢、耐受度及清除速度均会显著下降，所以老年人应尽量避免使用耳毒性药物，更要切记私自用药。
3：注意基础疾病
研究表明很多常见的老年性疾病会引发老年性聋。如高血压、高血糖（三高）等可造成耳蜗结构和功能反复损害、内耳及大脑中枢低氧，从而影响整个听觉通路的神经冲动传导，造成缓慢进行性的感音神经性听力下降。
对于有这些基础病的老年人，应积极治疗，减少对听力的损害。
4：养成良好的饮食习惯
老年性耳聋的产生与不良饮食习惯存在较大的关联，因此老年人要均衡摄入机体所需营养，避免食用过多的脂肪食物。可适当增加富含钙元素和维生素D的食物，它们有利于改善听力。
老年人最好能够戒掉烟酒嗜好，吸烟可致尼古丁中毒，饮酒可引起酒精中毒，都有可能损害听神经。
5：坚持身体锻炼
老年人可适当增加户外活动量，选择慢走、健身操、太极拳等有氧运动，不仅能够增强自身免疫力，同时还能促进全身血液循环，进而改善耳内血液供应，延缓机能衰老和老年性耳聋的产生。
6：保持愉快稳定都情绪
心理状态对于身体的各个部位都会产生影响。老年人血管弹性差，情绪激动很容易导致耳内血管痉挛，引发听力下降。特别是老年人血液黏稠度高，更会加重内耳的缺血缺氧，致使听力下降，所以保持好的心情能更好地预防老年性聋。
神州鸿声良乡助听器温馨提示您：当老年人出现听不清、听不见的情况时，不要过于恐慌与焦虑，应第一时间到验配中心检测听力，并采取治疗、干预措施，千万不要置之不理，任由听力损害持续加重，对听神经与大脑造成更多伤害。
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