随着社会的不断进步，噪音在我们生活中也是无处不在，导致很多人出现耳鸣现象。耳鸣的人越来越多。耳鸣是个恼人的世界难题，目前在医学上连医生都无法完全解决这个问题，只能通过治疗起到一定的缓解作用。如果患者只是单纯的耳鸣，没有听力下降，一般不建议戴助听器，戴助听器没有特别好的治疗作用。如果患者耳鸣伴随有轻中度的耳聋，这种情况可以选择戴助听器，戴助听器之后有助于提高听力，还可以通过助听器的调试而助于减轻耳鸣的症状，也有助于改善生活质量，可以减轻耳鸣对于患者的困扰。检查听力只要有听力损失都可以佩戴助听器，并且助听器也是耳鸣的掩蔽器，戴上助听器后耳鸣消失或者减轻的例子比较常见。验配助听器，一定要本人亲自到专业的验配中心，让验配师给你测试听力以及言语分辨率，然后根据你的听力损失和你想解决的问题，经过一段时间的佩戴助听器适应期，你会发现耳鸣慢慢不那么明显，且听力比没戴之前要听得清楚多了。人们需要注意对耳部以及听力情况的保护，避免长期接触噪音，不要过多的使用耳机。保持健康的生活方式，不要反复的疲劳熬夜。1、远离噪音环境 对于耳鸣患者需要远离噪声环境，不宜在噪声过大环境下工作以及生活，例如，超市、KTV唱歌等，也不要长时间佩戴防护耳罩、耳塞，以及随身听耳机等，因为长时间噪音刺激可能会加重耳鸣症状。另外，耳鸣患者避免进入射击场或者是爆破性声音比较大的场所，高频声音会刺激耳膜以及耳神经，加重耳鸣症状。饮食也是造出耳鸣的一个重要因素，食物应清淡，忌辛辣，多食含锌食物，如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、等各种海产。耳鸣患者需要保证充足的睡眠时间和良好的情绪，尽量保证夜间11点至凌晨6点之间处于睡眠状态，并保证睡眠质量。避免熬夜、急躁情绪，不宜过于兴奋、悲伤，否则可能会加重耳鸣症状。要经常清理耳道内的污垢，保证耳道的清洁，清洁耳道时要注意不要用硬物在公众人多的场合，这样不小心会碰撞，损伤到耳朵。耳朵进水要及时的排出。神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音神经性耳鸣感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。
