教你5个适应新助听器的技巧，快收藏练习起来吧！

（一）确保助听器佩戴正确

可能需要一段时间佩戴和摘取助听器才会顺手。但一定要坚持，正确佩戴将帮助助听器充分发挥作用。在验配中心先学习好正确戴上和取下助听器的步骤。回家后也可以站在镜子前面练习，这样比较容易。

（二）尝试全天佩戴助听器

尽可能长时间佩戴助听器，有助于帮助大脑适应那些很久没有听到的日常声音。虽然洗碗机的嗡嗡声和狗子玩耍的声音有些吵闹，随着时间推移和加强练习，你会逐渐忽略这些声音。

（三）在对话中练习

与他人进行交流是帮助你的大脑重新建立声音、言语声和肢体语言之间连接的好方法。与亲朋好友、家人或听力专业人士保持良好的沟通，进行日常对话练习。从一对一交流，逐渐过渡到更多人。尽力专注于正在说话的人尤其重要。你能行的，加油！

（四）逐渐适应嘈杂的环境

对于背景噪声，让自逐渐适应嘈杂的环境对于背景噪声，让自己有一个循序渐进的适应过程。先从在家中佩戴助听器开始，逐渐过渡到餐馆、家庭聚会或其他喧闹的场所。让大脑学会如何忽略多余的噪声，并专注于那些讲话的人。

技术成熟的助听器也会有一些帮助过滤背景噪声和专注言语声的功能。比如在特定环境可以使用相应的记忆程序，突然遇到噪声还可以打开锐致模式等等。

（五）勤加练习，不要放弃

坚持下去，你一定可以！虽然每个人的听力需求是独特的，适应助听器的速度可能因人而异，但随着时间、练习和耐心，你的听力水平会逐渐改善，周遭一切的声音都会更加自然。

以积极的心态来度过适应期至关重要。相信自己能够客服困

难，并专注于那些让人感到愉悦和满足的聆听体验。享受重新发现声音的乐趣，让助听器点亮生活精彩！

如果在使用过程中有任何问题或顾虑，欢迎随时联系我们的听力服务中心，听力专家会及时提供支持和帮助，我们将竭诚为您服务。

现在付出一点点努力，不久的将来就可以收获更好的听力水平和生活质量！再次恭喜你迈出聆听旅程的第一步。美好生活从现在开始！