对助听器要有恰当的期望值，特别是刚开始佩戴时，要有耐心和决心，因为助听器性能再好，它也不能代替自己的耳朵，要慢慢熟悉它，了解它才能驾驭它。就像配眼镜前先验光一样，配助听器前一定要先检查听力，根据听力检查的结果去选择助听器才能准确。只要有残余听力都是可以配助听器的。但是听力损失严重的，没有言语分辨率的人佩戴助听器的效果不会很理想，只要降低心理预期，佩戴助听器后能听到声音，增加安全感对老人还是有所帮助的。
言语分辨差的人建议双耳佩戴助听器，与其说话时要放慢语速，句与句间稍微顿开，让大脑有一个反应的过程，随着年龄的增长，机能的退化，大脑对事物的反应就会迟钝些，尽量避开嘈杂的环境交流，可以在家多读书，读出声音，慢慢的康复训练。
言语分辨率差的患者由于内耳螺旋器毛细胞，听神经的听觉传导通路或各级神经元受损害，致使声音的感受与神经冲动传递发生障碍，这样的情况带上助听器后常会听见，听不清。这样的患者建议要双耳佩戴助听器，言语分辨率会比单耳好，其次交流者建议要把语速放慢，吐字发音要清晰，尽量在安静环境下一对一交流，这样的患者期望值要降低，但要坚持佩戴助听器，不要因为效果不满意而放弃，坚持佩戴可以延缓听力功能衰退，保持听敏度不下降。
听障者需要长期佩戴助听器，尽可能多地改善听觉，融入周围的生活圈 。要有合理的心理预期，早发现早干预对保护残余听力意义重大！持续良性的声音刺激对保持耳蜗毛细胞、听神经、及大脑皮层的活跃度有积极作用。
多听多煅炼，多刺激细胞，使你的听觉细胞重新活跃，恢复听的功能。除此之外，别无他径。不同的人听觉的损失程度和损失部位都不同，简单概括可以分为高频差，低频好。或低频好，高频差。所以我们学听声音的时候就需要根据以上的情况有针对性的煅炼，低频差的，可以主要煅炼你的低频能力，多听听低频的声音。高频的则相反，多听听高频的声音。
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