危险行为1：长时间、戴耳机大音量听音乐近年来新的致聋损伤因素越来越突出，包括娱乐场所的卡拉OK等音响设备，以及鞭炮这类“爆震型”高分贝的声音对耳内造成损伤，从而影响听力。专家点评：有位大学生为了出国，连续三个月除了睡觉一直戴着耳机听英语，赵主任举例说，这种持续性的声音长期刺激人耳，导致该大学生耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，体检时才发现他已经成为噪声性聋，需佩戴助听器。长时间戴耳机，又把音量调的很大，就好像把一个噪声源放置在自己的耳朵里，耳朵暴露在高强度的噪音下，久而久之即可使听力下降，出现噪声性聋。

危险行为2：掏耳朵，不少人喜欢自己掏耳朵。现在的大街上也开了许多采耳门店，很多人认为采耳可以缓解压力，很喜欢那种舒服的感觉。殊不知耳朵的外耳道毛囊腺分泌一种耳垢俗称“耳屎”，其实干燥的耳垢聚集在外耳道，会随着我们说话、吞咽等动作，不用我们动手，自己会掉出来。专家点评：如果是有耳垢堵塞外耳道，影响听力时，应该进行清理，而且最好找医生“掏耳朵”，并进行外耳道冲洗。如果自己掏耳朵，需要注意一下几点：其一。工具应清洁；其二，动作要轻柔，因为一不小心就会损伤外耳道，造成感染；其三：掏耳朵要避开其他人，找个安全的地方。这点很重要，因为自己在掏耳朵的时候突然被人撞击或拍打极有可能造成意外伤害，弄破鼓膜。

危险行为3：游泳呛水大概很多人有过这样的经历，学游泳的时候，一口气没换好，突然发生呛水，鼻子、咽喉好一番辣辣的刺激，久久不散这种感觉真的很糟糕。当游泳池里的水污染严重时，脏水很容易通过咽鼓管，进入中耳。如果当时不巧身体抵抗力差，比如感冒，就很容易患中耳炎。而中耳炎是造成听力损伤的主要原因。

以上列举的这些都是可以在生活中去避免的，不用过度担心。护耳爱耳也是对我们的身体健康负责哦！